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香菜,三类人宜多食,三类人不能吃,你属于哪边的?

有没有发现,香菜真的是个奇物。无处不在的身影,被香菜党们奉为神一样的美味。喜欢的人喜欢到死,讨厌的人讨厌到死!香菜虽有不少好处,但并非人人皆宜,今天我们一起来看看哪些人可以和香菜亲密一些,那些人要和香菜保持点距离呢。


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适合食用香菜的三类人


一、脾胃虚寒者适度吃点香菜可起到温胃散寒、助消化的作用。

如脾胃虚寒者在煮粥时可放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥服用


二、因食用油腻食物积滞后引起胃痛者,也可以请香菜来“帮忙”。

如患者可取新鲜香菜50~100克,洗净捣烂取汁,或再加白萝卜汁1匙,顿服。


三、风寒感冒者可用香菜来治疗。

风寒感冒患者的主要临床表现为:头痛、怕冷、无汗、鼻流清涕、舌质淡、苔薄白。中医在临床上治疗风寒感冒时常用一些具有辛温解表作用的中药。而香菜,性味辛温,具有辛温解表,祛风的作用,特别适合风寒感冒患者食用。如风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克,水煎加糖调味后服用。


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最好和香菜保持距离的三类人


一、气虚者少食香菜。

中医认为香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,气虚者常常表现反复感冒、平素自汗、乏力、倦怠等不适。产后、病后初愈的患者也常常存在着不同程度的气虚,此时,也应对香菜敬而远之。


二、风热感冒者不宜食用香菜。

感冒时若出现舌苔黄、口干、口苦、鼻流黄涕、咽喉疼痛等风热感冒的症状时,务必要和辛温的香菜划清界限,否则会加重感冒的症状。


三、狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡患者均不宜食用香菜。

香菜具有温热、发疮的作用,故狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡患者均不宜食用,否则会加重病情。


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